Pelatihan Sepakbola untuk Meningkatkan Kinerja Anda

Pelatihan
Latihan membuat sempurna (CRINGE). Saya benci mengatakannya, tetapi tidak ada pengganti untuk kerja keras, motivasi dan dedikasi. Dalam sepakbola seperti dalam hal lain, Anda hanya akan meningkat jika Anda fokus pada pengembangan Anda sendiri dengan berlatih secara teratur.
Tip pertama saya untuk meningkatkan kinerja sepak bola Anda dengan cara ini adalah secara teratur membaca tentang dan menonton sepak bola sehingga Anda menyerap beberapa pengetahuan tentang semua berbagai keterampilan. Satu tempat untuk mencari ini secara teratur menonton pertandingan sepak bola di TV selain menonton beberapa video ‘trik’ on-line juga akan sangat membantu. Saya setuju bahwa pendekatan ini cukup pasif, tetapi saya pikir jika Anda mengelilingi diri dengan sepak bola sebelum memulai pelatihan maka semua informasi tambahan yang Anda terima akan terbayar dalam jangka panjang bandar bola.
Sekarang datang ke cara aktif untuk melatih: latihan sepak bola itu sendiri. Tergantung pada stage yang Anda mainkan, Anda dapat berlatih sekali atau dua kali seminggu selain memainkan pertandingan. Berpartisipasi dalam latihan kelompok selama sesi latihan ini akan selalu membantu meningkatkan keterampilan Anda, tetapi Anda juga bisa mencoba menjadi pemain pertama di lapangan dan pemain terakhir yang meninggalkannya. Ada ungkapan hebat yang mengatakan ‘semakin keras saya bekerja, semakin beruntung saya dapatkan’. Ini bukan ilmu dan praktik roket yang benar-benar membantu Anda menjadi lebih baik dari yang lain!
Karena ini kasusnya, mengapa membatasi diri Anda untuk mengikuti pelatihan sepakbola? Jangan hanya berlatih dengan klub atau tim sekolah Anda, cobalah untuk melengkapi sesi ini dengan berlatih di waktu luang Anda. Berkumpul bersama teman atau keluarga atau bahkan pergi keluar dan bermain sendiri – Anda dapat mencoba segala macam hal seperti kick up, passing dan taking pictures. Meningkatkan keakuratan, kontrol, dan teknik Anda di waktu Anda sendiri harus benar-benar mulai membuahkan hasil saat Anda bermain dalam pertandingan. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan, semakin baik Anda akan mendapatkan: sederhana!
Mudah-mudahan sekarang mungkin untuk menekankan pentingnya pelatihan reguler jika Anda ingin meningkatkan kinerja sepakbola Anda. Terus mainkan pertandingan dan yang terpenting … terus latihan!